8 Pasos hacia el
Bienestar BioPsicoCorporal®
Un proceso grupal guiado de 8 encuentros para comprenderte, escucharte, regular tu sistema nervioso e integrar recursos de bienestar en tu vida cotidiana.
Lic. María Eugenia Pacheco
Creadora del Método BioPsicoCorporal®
Psicóloga (MN 83964) | Psicomotricista
Prof. Nacional de Educación Física
¿Qué es el Método BioPsicoCorporal®?
Es un enfoque integrativo que comprende el bienestar desde la relación viva e indisoluble entre cuerpo, mente, emociones y sistema nervioso.
Biología & Cuerpo
Comprensión somática del síntoma, estrés y señales corporales tempranas.
Mente & Creencias
Reconocimiento de patrones de pensamiento, piloto automático y voz crítica.
Emoción & Calma
Herramientas prácticas de autorregulación, autocompasión y límites amables.
Este camino es para vos si...
Buscás pasar de la exigencia y el agotamiento a un espacio de escucha, respeto y cuidado.
Sentís ansiedad, estrés o autoexigencia que te agotan diariamente.
Querés entender cómo funciona tu cuerpo y tu sistema nervioso ante el estrés.
Deseás reconectar con vos y con lo que realmente necesitás en tu vida cotidiana.
Querés soltar patrones automáticos y mandatos que ya no te hacen bien.
Buscás transformar la voz crítica interna en un trato amable y autocompasivo.
Buscás mayor calma, descanso genuino y sensación de bienestar sostenible.
Los 8 Pasos
Un proceso secuencial de 8 semanas para comprenderte, escucharte e integrar recursos de bienestar.
Comprender tu sistema BioPsicoCorporal®
Observar la relación entre cuerpo, pensamientos y emociones para salir del piloto automático en tu experiencia cotidiana.
Biodecodificar tu estrés y síntomas
Explorar el contexto y las emociones asociadas al estrés, comprendiendo el síntoma como una señal corporal de adaptación.
Escuchar tu cuerpo y tus señales
Desarrollar interocepción para reconocer a tiempo las señales de tensión, cansancio, límites internos y seguridad.
Construir herramientas para la calma
Crear tu menú personal de recursos corporales y emocionales para autorregularte en momentos de sobrecarga.
Reconocer patrones y creencias
Identificar automatismos y mandatos aprendidos para transformarlos en alternativas más flexibles y amables.
Reconocer la crítica interna
Desarmar la voz exigente y la culpa para construir un diálogo interno firme, comprensivo y respetuoso.
Cultivar la autocompasión
Aprender a acompañar la dificultad con ternura, presencia activa y el recordatorio de que no estás sola.
Integrar y construir mayor bienestar
Reunir lo aprendido en un plan de continuidad sostenible, flexible y alineado con tu vida real.
¿Cómo reservar tu lugar?
Para brindarte flexibilidad y asegurar tu espacio en el grupo reducido, contás con dos formas de inscripción:
Reserva con la 1.ª Cuota
Asegurá tu vacante abonando la primera cuota y el resto durante el programa.
- Congelás tu vacante abonando la 1.ª cuota de $75.000 ARS.
- Envío inmediato del Ebook/Bitácora e ingreso al grupo privado de WhatsApp.
- Las 2 cuotas restantes se abonan mensualmente a lo largo del proceso.
Preinscripción Septiembre
Bonificación especial para inscripciones anticipadas completas.
- Descuento del 10% abonando el programa completo ($180.000 ARS).
- Acceso inmediato a la Bitácora, audios de regulación y comunidad de WhatsApp.
- Lugar 100% verificado y despreocupación total de cobros futuros.
¿Qué incluye la experiencia?
Un diseño integral para garantizar tu acompañamiento semanal.
8 Encuentros en Vivo
1 encuentro semanal de 1 hora en vivo. Las clases quedan grabadas para volver a verlas.
Bitácora Digital
Ebook completo de trabajo con guías, ejercicios y plantillas de registro diario.
Audios Somáticos
Prácticas guiadas de regulación somática para incorporar en tus rutinas semanales.
Grupo Reducido
Un espacio seguro de escucha, respeto y cuidado cercano coordinado por la profesional.
María Eugenia Pacheco
Creadora del Método BioPsicoCorporal®
Más de 20 años acompañando personas
Acompañamiento profesional con enfoque integrativo
- Licenciada en Psicología (MN 83964)
- Licenciada en Psicomotricidad
- Profesora Nacional de Educación Física
“Mi propósito es ofrecerte herramientas científicas y somáticas concretas para que puedas comprender lo que sentís, habitar tu cuerpo con amabilidad y habitar la calma.”
Comenzá tu camino de
transformación y bienestar
Reservá tu lugar para el próximo grupo reduciendo tu estrés y reconectando con vos.